Eventbeschreibung
Teilnahme am berühmten Skimarathon der Schweiz. 42 km durchs Engadin.
Gemeinsame Vorbereitung auf den Engadin Skimarathon. Mit erfahrenen Läuferinnen und Läufern aus anderen Universitäten können letzte Tipps ausgetauscht werden. Wir übernachten in Samedan (Academia Engadina) in der Sporthalle und machen uns am Sonntag früh mit dem Zug und Bus auf die Reise nach Maloja, wo der Skimarathon startet.
Detailprogramm
Samstag
11.55 Uhr Treffpunkt Samedan (Academia Engadina, Kletterhalle) (https://www.academia-engiadina.ch), Gepäck im Ski-Raum deponieren
12.00 Uhr Begrüssung, Information, Mittagessen im Speisesaal, Umziehen in der Unterkunft
13.00 Einlaufen, Besichtigung Statzerwald, Startnummernabholung in Pontresina, Sponsoren Village, Rundgang, anschliessend gemeinsames Wachsen in der Unterkunft (Betreuung durch Trainingsleitende)
18.30 - 19.30 Uhr Abendessen und Marathontipps in der Unterkunft, evtl. gemeinsamer Ausgang
ab 19.30 Uhr Skis selber wachsen in der Unterkunft (Betreuung durch Trainingsleitende)
Sonntag
Individuelles Aufstehen
04.30 - 8.00 Uhr Frühstück in der Unterkunft
ab 06.00 Uhr Abfahrt Zug, Busfahrt St. Moritz - Maloja
08.30 - 9.23 Uhr Start Engadiner Skimarathon
Anschliessend Duschen und Umziehen im Ziel oder in der Unterkunft
Individuelle Rückfahrt mit dem Zug nach Hause
Reise ca.
07.33 Uhr ab Basel
07.35 Uhr ab Bern
07.35 Uhr Abfahrt Luzern
08.38 Uhr ab Zürich
11.45 Uhr Ankunft Samedan
Das Startgeld beinhaltet die einmalige An- und Rückreise in der 2. Klasse ab Landquart/Chur ins Engadin für den Engadin Frauenlauf und Engadin Skimarathon. Rückreise individuell
Verpflegung
Mittagessen Samstag: selber mitnehmen oder vor Ort kaufen.
18.30 Uhr Nachtessen Samstag (inkl.)
05.30 - 08.00 Uhr Frühstück Sonntag (inkl.)
Ausrüstung / WaxTipp
Eigenes Ski Langlaufmaterial, Frottiertuch, Trinkflasche, Sonnencreme, Sonnenbrille, zwei Paar Handschuhe, zwei Mützen oder Stirnbänder, Wechselkleider (empfohlen zum Wechseln im Ziel), kleiner Rucksack (für den Samstag, wenn wir nach St. Moritz gehen),
eigenes Wachsmaterial gemäss Waxtipp TOKO (wenn du deine Ski wachsen willst) und Lunch für Samstag Mittag nach der Ankunft.
Zur idealen Vorbereitung empfehlen wir euch, eure Skis mit der Grundpräparierung zu Hause selber vorzubereiten. Dann fällt das gemeinsame Wachsen viel leichter.
Unterkunft
Übernachtung in der kleinen Sporthalle (Kletterhalle) auf Matratzen.
Ein Schlafsack muss mitgebracht werden.
https://www.academia-engiadina.ch/, Kletterhalle
Quadratscha 18
7503 Samedan
Im Preis inbegriffen
Abendessen, Übernachtung, Frühstück, Support beim Wachsen
Anmeldung zum Wettkampf
Für die Teilnahme am Engadin Skimarathon muss sich jede/r selber anmelden. Kosten für Anmeldungen bis am 01.09.2022 CHF 120.-.
Online-Anmeldung und weitere Infos
Anmeldung für das Weekend mit dem HSCL
HSCL organisiert Unterkunft, Einlaufen, Vorbereitung, Marathon Tipps, etc.
Alle externen Alumni und Mitarbeitende (nicht aus Luzern) müssen sich per Mail anmelden bei hscl@unilu.ch. Bei der Anmeldung bitte Lernniveau und Materialmiete angeben.
Ab 28.01.2023 müssen Nachmeldungen für die Übernachtung direkt und selber bei der Academia Engadina gemacht werden.
Voraussetzung
Für Einsteiger nicht geeignet.
Gute Grundkondition, Erfahrung im Langlauf
Skis zu Hause mit Grundwachs präparieren.
Kontakte
patrick.udvardi@unilu.ch / hscl@unilu.ch / 041 229 50 85
Last-News
5 Tage vor Beginn des Angebots erhalten angemeldete Personen eine E-Mail mit wichtigen Informationen zur optimalen Vorbereitung.
Gepäck/Reise zum Start und Heimreise
- Wir empfehlen euch die Anreise nach Samedan in den Langlaufkleidern zu machen.
- Bitte nehmt euer Gepäck/Wechselkleider in einem Rucksack mit (ca. 40L).
- Euren Rucksack könnt ihr am Wettkampftag beim Start des ESM abgeben. Beim Ziel könnt ihr diesen wieder in Empfang nehmen.
- Die Heimreise ist somit direkt vom Ziel aus möglich und ihr müsst nicht den Umweg über die Unterkunft machen.
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