Workshop "Entspannungstechniken für mehr Resilienz und weniger Stress"
HSCL-K-ETRe-001
Kurse
Angebots Nr. HSCL-K-ETRe-001
DatumUhrzeitenKursleiter/in
07.05.202418:00 - 19:30 UhrPsychologische Beratungsstelle Campus Luzern
Ort
BallettStadt Neustadt, 1. Stock, Raum Neustadt 2
Obergrundstrasse 42
6003 Luzern

Thema des Workshops

Stress im Studium ist sehr verbreitet, sei es bei der Vorbereitung von Prüfungen oder Referaten, beim Schreiben von Arbeiten oder weil zusätzlich zum Studium einer Arbeit nachgegangen werden muss. Entspannungstechniken sind bei Stress besonders wirksam. Sie helfen, Ruhe und innere Ausgeglichenheit zu finden. Im Workshop stellen wir dir die besten Entspannungstechniken vor. Du hast die Möglichkeit, diese kennenzulernen und zu erleben.

 

Leitung

Dr. phil., Sibylle Matter

Eidg. anerkannte Psychotherapeutin, FSP, Psychologische Beratungsstelle Campus Luzern

 

Ausrüstung

Warme und bequeme Kleidung

 

Niveau

alle
Besonderes
Yogamatten und Meditationskissen sind vorhanden
Kosten
Studierende CHF 10.00, Mitarbeitende CHF 15.00, Alumni CHF 20.00
Freie Plätze
Das Angebot ist ausgebucht.
Mindestteilnehmerzahl
Der Kurs findet ab 5 Anmeldungen definitiv statt.
Anmeldeschluss
Du kannst dich bis am 27.04.2024 über unsere Webseite anmelden.
Haftung, Versicherung und Annullation
Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung und der Organisator lehnt jegliche Haftung ab. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Bei einer Annullation der Anmeldung gelten die AGB.
Fragen?
Bei Fragen und Anliegen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Schreibe uns eine E-Mail an hscl@unilu.ch oder rufe uns an. Telefonisch erreichst du uns montags bis freitags von 10.00 bis 12.00 Uhr und von 14.00 bis 16.00 Uhr unter 041 229 50 85.
Anmeldung nicht mehr möglich
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