Kursbeschreibung
Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst mit dem Ziel, einen Angriff zu neutralisieren. Dem friedlichen Weg des Aikido entsprechend geschieht dies ohne Absicht auf einen Gegenangriff. Im stetigen Wechsel werden sowohl Angriff wie Verteidigung trainiert. Das intensive Üben führt zu körperlicher und geistiger Fitness und Beweglichkeit. Mehr Infos findest du auf der Webseite der Aikido-Schule.
Ausrüstung
Bequeme Sportkleider: lange Trainerhosen, T-Shirt, barfuss