Kursbeschreibung

Im Ruderkurs mit maximal 4 Teilnehmenden erhältst du eine umfassende Einführung in den Rudersport. Dazu gehört das schrittweise Erlernen der richtigen Technik und den Sicherheitsaspekten, sowie eine Instruktion zum richtigen Umgang mit Boot und Material. Es wird dringend empfohlen vor dem Ruderkurs das Teamrowing Training zu besuchen um auf dem Ergometer die technischen Kernbewegungen zu erlernen. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses bist du berechtigt das wöchentliche Rudertraining zu besuchen.

Nach absolviertem Einsteigerkurs und einigen Teilnahmen am wöchentlichen geleiteten HSCL-Trainings, können alle Vollzeitstudierenden bis zum vollendeten 29. Altersjahr ohne Bezahlung der Eintrittsgebühr (CHF 500.00) in den RC Reuss eintreten. Interessierte melden sich bei dem Verantwortlichen Breitensport: breitensport@rc-reuss.ch

Ausrüstung

Wetterangepasste Kleidung, enge Hosen (Tights) empfohlen (wegen Gefahr des Hängenbleibens), Cap, Turnschuhe