Kursbeschreibung

Wünschst du dir manchmal mitten im Studien-Alltag eine Atempause, um Kraft zu tanken? Meditation kann dabei helfen. Im Workshop erlernst du die Grundlagen von Meditation und hast Gelegenheit zum Üben und Fragenstellen.

Der Workshop ist ideal als Einstieg oder Vertiefung zur regelmässig stattfindenden Mittagsmeditation.

Unentschuldigtes Nichterscheinen

Bitte sei so fair und melde dich ab, wenn du den Termin nicht wahrnehmen kannst, damit wir den Platz einer anderen Person geben können. Bei unentschuldigtem Nichterscheinen verrechnen wir eine Administrationsgebühr von CHF 20.00.

Leitung

Hamza Oueslati

Das Angebot wird in Kooperation mit der Hochschulseelsorge horizonte Luzern durchgeführt.

Ausrüstung

Bequeme warme Kleider