Kursbeschreibung

Der Ballettkurs beinhaltet Aufwärm- und Aufbauübungen an der Stange mit anschliessenden Sprung- und Schrittkombinationen in der Mitte der Tanzfläche. Alle Übungen bilden eine gute Grundlage für klassisches Ballett sowie für andere Tanzrichtungen. Der Kurs fördert im Allgemeinen die Koordination, das Körperbewusstsein, die Kraft und die Beweglichkeit. Das Ballett-Training eignet sich für Einsteiger/innen und Interessierte mit Vorkenntnissen. Der Kurs ist aufbauend, darum empfehlen wir dir eine regelmässige Teilnahme.

Ausrüstung

Ballettschuhe oder Socken, elastische Hosen, T-Shirt, Haare so feststecken, dass sie nicht stören