Kursbeschreibung

Diese Rundwanderung im Einzugsgebiet von Luzern zeigt dir Einblicke in die Natur nahe der Stadt Luzern.

Zu Beginn wird eine Mobilisierungs-Yogastunde abgehalten. Danach führt uns ein Grossteil der Wanderung über Stock und Stein durch schönen Wald. Auf Höhe der Krienseregg klingen wir die Wanderung mit einer ruhigen Yogasession aus.

Von dort besteht die Möglichkeit, die letzten 400 Höhenmeter mit der Bahn (Billet 5.- CHF mit Halbtax, 10.- CHF Vollpreis) oder zu Fuss nach Kriens zum Endpunkt der Tour zurückzulegen.

Strecke und Teilnahmevoraussetzungen

Konditionelle Fähigkeiten für eine Tourdauer von ca. 4 Stunden (10 km und mit rund 600 Höhenmeter hoch sowie 600/1100 Höhenmeter runter) sind vorausgesetzt. Weitere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Tour ist technisch nicht anspruchsvoll und für Einsteigende geeignet.

An- und Abreise

Treffpunkt um 09:15 Uhr in Eigenthal, Haltestelle Eigenthalerhof. Individuelle Hin- und Rückfahrt und exklusive eventueller Bergbahntickets. Das Tourenende ist in Kriens/Krienseregg.

Ausrüstung

Bitte startklar und komplett ausgerüstet (Yogamatte oder grosses Badetuch im Gepäck) am Treffpunkt erscheinen.
Wir empfehlen folgende Ausrüstung für diese Wanderung mitzubringen: Wander- oder Trekkingschuhe, Wechselkleider, Sonnenbrille, Sonnencrème, genügend Getränke und die eigene Verpflegung. Wanderstöcke sind fakultativ.
 

Durchführung

Voraussetzung für das Wandern mit Yoga sind trockene Wetterverhältnisse. Die Wanderung kann aufgrund der Wetterlage spontan abgesagt oder das Programm geändert werden. Die Kommunikation dazu erfolgt kurzfristig und einzig via einer WhatsApp Gruppe. Wir bitten dich deshalb, bei der Anmeldung deine Handynummer anzugeben.