Trainingsbeschreibung

Der Kraft- und Fitnessraum Sentimatt steht dir für dein individuelles Training zur Verfügung.

Bis auf Weiteres ist der Zugang nur zu definierten Zeitabschnitten und mit Anmeldung möglich.

Fairplay Regeln Kraftraum

• Ohne Onlineanmeldung kein Zutritt. Bei einer Kontrolle musst du dich mit deinem Ausweis ausweisen können.
• Nimm keineTaschen und Rucksäcke in den Kraftraum. Nutze die Garderoben und Schliessfächer.
• Der Zutritt ist nur mit Handtuch erlaubt. Lege es während des Trainings auf Geräte, Matten und Bänke.
• Trainiere ausschliesslich in sauberer Sportbekleidung. Strassenkleidung und Strassenschuhe sind nicht erlaubt.
• Desinfiziere alle Geräte und jedes benutzte Kleinmaterial nach dem Training. Sprühe das Desinfektionsmittel immer zuerst auf das Wischtuch.
• Lasse Trainingsgeräte nicht auf den Boden fallen.
• Lege alle Trainingsgeräte nach Gebrauch an den vorgesehenen Platz zurück.
• Musik hören ist nur mit Kopfhörern erlaubt.
• Wir pflegen einen freundlichen, respektvollen Umgang und unterstützen einander.

Garderoben / Duschen

Im 1. Obergeschoss stehen Garderoben und Duschen zur Verfügung. Für die Garderobenkästchen benötigst du ein eigenes Schloss.

Ausrüstung
Bequeme Sportkleider, saubere Indoor-Turnschuhe, Frottiertuch und Trinkflasche.

1. Die Teilnahme ist nur mit Anmeldung erlaubt.
2. Gebe den Platz wieder frei, wenn du nicht teilnehmen kannst.
3. Erscheine pünktlich vor Trainingsbeginn.
4. Nehme Rücksicht auf die anderen und gehe sorgsam mit dem Trainingsmaterial um.
5. Wiederholtes Fehlverhalten kann zur Sperrung führen.