Trainingsbeschreibung

Im Rudertraining kannst du unter sachkundiger Leitung deine Rudertechnik verbessern. Je nach Teilnehmerzahl werden unterschiedliche Boote zugeteilt. Das Training richtet sich an Teilnehmende aller Erfahrungsstufen und legt den Fokus auf die gemeinsame Ausfahrt auf dem Luzerner Seebecken.

Teilnahmevoraussetzungen
Absolvierter HSCL-Einsteigerkurs oder Nachweis guter Ruderkenntnisse. Gute Schwimmkenntnisse (mindestens 300 Meter Dauerschwimmen im offenen Gewässer) werden vorausgesetzt.

Ausrüstung

Wetterangepasste, enganliegende Sportkleidung, Sonnenschutz (Hut, Brille, Sonnencreme), Turnschuhe.

1. Die Teilnahme ist nur mit Anmeldung erlaubt.
2. Gebe den Platz wieder frei, wenn du nicht teilnehmen kannst.
3. Erscheine pünktlich vor Trainingsbeginn.
4. Nehme Rücksicht auf die anderen und gehe sorgsam mit dem Trainingsmaterial um.
5. Wiederholtes Fehlverhalten kann zur Sperrung führen.