Inhalt

So selbstverständlich die Atmung auch ist – Studien haben gezeigt, dass 60-80% der Bevölkerung unnatürlich atmen – Theorie und Praxis für eine natürliche Atmung.

Die Übungen werden im Sitzen auf Stühlen durchgeführt. Die gezeigten Übungen, können in den Alltag integriert werden. Jeder kann sein Tagesoutfit tragen und braucht keine sportliche Kleidung.

Referent

Elmar Büttner

- Ausgebildeter Restorative Breathing® Atemtrainer

- Ausgebildeter Buteyko Atemtrainer

- 15 Jahre Business Teamcoach

- Kältecoach

Teilnehmende
HSCL-Mitglieder

Unentschuldigtes Nichterscheinen

Bitte sei so fair und melde dich frühzeitig ab, wenn du den Termin nicht wahrnehmen kannst, damit wir den Platz einer anderen Person geben können. Bei unentschuldigtem Nichterscheinen verrechnen wir eine Administrationsgebühr von CHF 20.00.