Workshop "Abendspaziergang mit allen Sinnen - Stadt-Naturbaden"
HSCL-K-WS081123-002
Kurse
Angebots Nr. HSCL-K-WS081123-002
Angebot beendet
Alle geplanten Termine sind vorbei.
Ort
UNI|PH Gebäude, Vor dem Haupteingang
Frohburgstrasse 3
6002 Luzern

Inhalt

Entspannung und Achtsamkeit naturnah in der Stadt erleben. Bei diesem Abendspaziergang erhältst du verschiedene Inputs, wie du entschleunigen, neue Energie tanken und deine Verbindung zur Natur stärken kannst. Im Mittelpunkt des Workshops steht die Achtsamkeit der Atmung. Durch das Abstimmen von Atmung und Bewegung wird die Wahrnehmung deiner Sinne gefördert. Du lernst einfache Atem- Meditations- und Sinneswahrnehmungsübungen, die zur Entspannung des gesamten Körpers führen.

Der Workshop eignet sich für alle, die sich gerne draussen bewegen und bewusst einmal eine ruhigere Einheit einplanen möchten oder neue Impulse suchen, wie sie auf eine neue Weise Entspannung praktizieren können.

 

Referentin

Muriel Tobler

Muriel Tobler führt die Praxis Herzmosaik für ganzheitlich sensitives Coaching. Sie begleitet Kinder, Jugendliche und Erwachsene in ‘Krisen’ Situationen. Als Sozialpädagogin, Teamleiterin und Praxisausbildnerin bringt sie jahrelange Berufserfahrung in verschiedenen sozialen Institutionen mit. Besonders schätzt Muriel die Bewegung an der frischen Luft in der freien Natur. Im Sommer ist sie oft auf dem SUP auf dem See und zu jeder Jahreszeit im Wald anzutreffen. Es ist ihr ein Herzensanliegen, Menschen auf vielseitige Weise zu begleiten, damit Neues im Leben keimen kann für mehr Leichtigkeit, Klarheit, Sinn und Vertrauen.

 

Teilnehmende
HSCL-Mitglieder

 

Unentschuldigtes Nichterscheinen

Bitte sei so fair und melde dich frühzeitig ab, wenn du den Termin nicht wahrnehmen kannst, damit wir den Platz einer anderen Person geben können. Bei unentschuldigtem Nichterscheinen verrechnen wir eine Administrationsgebühr von CHF 20.00.

Kosten
Das Angebot ist kostenlos.
Freie Plätze
Das Angebot ist ausgebucht.
Mindestteilnehmerzahl
Der Kurs findet ab 1 Anmeldungen definitiv statt.
Anmeldeschluss
Du kannst dich bis am 06.11.2024 über unsere Webseite anmelden.
Haftung, Versicherung und Annullation
Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung und der Organisator lehnt jegliche Haftung ab. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Bei einer Annullation der Anmeldung gelten die AGB.
Fragen?
Bei Fragen und Anliegen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Schreibe uns eine E-Mail an hscl@unilu.ch oder rufe uns an. Telefonisch erreichst du uns montags bis freitags von 10.00 bis 12.00 Uhr und von 14.00 bis 16.00 Uhr unter 041 229 50 85.
Anmeldung nicht mehr möglich
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