Bei diesem Fitnesstraining auf dem Ruderergometer wird der ganze Körper beansprucht. Nebenbei erlernst du die korrekte Rudertechnik und setzt diese während einem abwechslungsreichen Intervalltraining um. Gelenkschonend Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren, die Gruppendynamik und Musik spüren oder sich erfolgreich auf die kommende Rudersaison vorbereiten, dies alles und mehr bietet dir unsere Rowing Class indoor.

Infomail

Abonniere das Rudern/Teamrowing-Infomail und bleibe auf dem Laufenden. Zur Anmeldung