Trainingsbeschreibung
Zumba ist Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic Bewegungen kombiniert werden. Mitreissende lateinische sowie internationale Musik kurbelt den Herz-Kreislauf an und verbrennt viele Kalorien. Und Spass ist auch dabei!
Ausrüstung
Bequeme Sportkleider, saubere Indoor-Turnschuhe, Frottiertuch, Trinkflasche